Os Benefícios da Macaúba Para Saúde são inúmeros, pois, a Macaúba contém grande valor nutricional indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, a Macaúba
é uma palmeira nativa do Brasil, predominante do cerrado mineiro e
todas as suas partes podem ser utilizadas para inúmeros fins. Seu fruto
possui 2 tipos de óleos: o da polpa que é utilizado para produção de
biodiesel e o da amêndoa , que é mais nobre e é prensado a frio para
manter todas suas propriedades e esse é o óleo utilizado na produção dos
produtos da Macaúba Brasil. O óleo da amêndoa é usado na produção de sabão, sabonete, margarina e cosméticos. O Brasil desenvolve pesquisas com a Macaúba com foco na produção de biodiesel, combustível feito a partir de óleos vegetais.
A palmeira Macaúba
(Acrocomia aculeata (lacq ) Lood. ex Mart) é uma espécie nativa das
florestas tropicais, cuja característica principal é a presença de
espinhos longos e pontiagudos na região dos nós. A palmeira chega a
atingir 15 metros de altura, caracteriza-se pelo estipe reto recoberto
pelos restos das folhas velhas, além dos espinhos já mencionados.
As folhas atingem até 1 metro de comprimento e as flores são agrupadas em cachos, pequenos e amarelos. Seu fruto é globoso, liso, e de coloração marrom-amarelada quando maduro. Tradicionalmente, no Pantanal Mato-grossense, a comunidade utiliza no âmbito doméstico suas folhas, frutos e sementes para diversos fins. Em outras regiões brasileiras, já estão sendo comercializados, de forma incipiente, produtos derivados desta palmeira. Então, confira os Benefícios da Macaúba Para Saúde:
Benefícios da Macaúba Para Curar o Resfriado: A Macaúba reduz
a gravidade dos sintomas do frio e atua como um anti-histamínico eficaz
que diminui os efeitos desagradáveis do resfriado comum, incluindo
inflamação, corrimento nasal e dores. Também controla a alergia que
causa o resfriado. Reduz o nível de histamina e muitas vezes reduz a
duração do resfriado.
Benefícios da Macaúba Como Antioxidante: A Macaúba é um antioxidante poderoso e eficaz que protege nosso corpo de radicais livres que causam estresse oxidativo, ou “ferrugem celular”, que pode levar a uma série de condições médicas severas, como a aterosclerose, que podem causar doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.
Benefícios da Macaúba Para o Sistema Imunológico: A macaúba fortalece o sistema imunológico por ser rica em vitamina C.
Benefícios da Macaúba Para os Cabelos: A macaúba tem muitos benefícios para o cabelo, tanto para as raízes como para as pontas.
Benefícios da Macaúba Para Perca de Peso: Quem quer perder peso ou mantê-lo saudável deve certamente acrescentar Macaúba a sua dieta diária. Essa erva não possui colesterol e é uma rica fonte de fibras dietéticas que ajudam a controlar o seu peso e podem manter o corpo em forma e livre de doenças. Alem disso, Os Benefícios da Macaúba, ajuda a dissolver a gordura que se acumula em áreas como o fígado, vesícula biliar, sistema linfático e muito mais.
Benefícios da Macaúba Para o Sistema Gastrointestinal: Parasitas intestinais são os habitantes indesejáveis do sistema gastrointestinal, que podem causar desconforto e aumentar o risco de contrairmos várias doenças. A Macaúba é muito eficiente na eliminação desses parasitas, através de dois agentes antimicrobianos chamados timol e carvacrol, presentes nele.
Benefícios da Macaúba Para Saúde dos Olhos: A macaúba é rica em betacaroteno que é um nutriente essencial para a saúde dos olhos.
Benefícios da Macaúba Para Prevenir o Câncer: Como é uma boa fonte de fibra, a Macaúba remove os sais biliares e toxinas causadoras de câncer do cólon e outras áreas do corpo. Além disso, esse processo força o corpo a quebrar o colesterol para fazer mais sais biliares, diminuindo o colesterol elevado no caminho. A Macaúba também é antibacteriano e anti-inflamatório, e pode ser usado para retardar o progresso de alguns tipos de câncer, como os de mama e próstata.
Benefícios da Macaúba Para Saúde do Coração: A Macaúba é uma grande fonte de Potássio, um substância que ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão arterial. Além disso, Os Benefícios da Macaúba em sua dieta pode neutralizar o consumo elevado de sódio e outras substâncias que são perigosas para a saúde do coração.
Benefícios da Macaúba Para Estimula o Apetite: Se você tem um apetite fraco, a Macaúba é uma ótima opção para melhorá-lo. Estudos têm mostrado que ele pode relaxar a tensão do estômago, o que, em seguida, estimula o apetite.
Benefícios da Macaúba Para Pele: O óleo da Macaúba tem a propriedade de manter a pele revitalizada através das suas propriedades energizadora e emoliente. Além disso, o óleo de Macaúba possui um eficiente filtro solar que diminui o ressecamento da pele e também possui propriedades que proporcionam elasticidade para a pele e combate o envelhecimento.
Benefícios da Macaúba na Alimentação: O óleo da macaúba são utilizada na alimentação, na indústria química, na fabricação de cosméticos, ceras e biodiesel;
Benefícios da Macaúba Para Diminuir a Pressão Arterial: A Macaúba diminui a pressão arterial e diminui a probabilidade de hipertensão, bem como problemas de saúde graves que podem acompanhar a pressão arterial elevada.
Benefícios da Macaúba Para os Vasos Sanguíneos: A Macaúba ajuda na dilatação adequada dos vasos sanguíneos que ajuda a nos proteger contra certas doenças, como a aterosclerose, colesterol alto, congestionamento cardíaco e dores de peito severas.
Fonte: Dica de Musculação
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A palmeira Macaúba
(Acrocomia aculeata (lacq ) Lood. ex Mart) é uma espécie nativa das
florestas tropicais, cuja característica principal é a presença de
espinhos longos e pontiagudos na região dos nós. A palmeira chega a
atingir 15 metros de altura, caracteriza-se pelo estipe reto recoberto
pelos restos das folhas velhas, além dos espinhos já mencionados.As folhas atingem até 1 metro de comprimento e as flores são agrupadas em cachos, pequenos e amarelos. Seu fruto é globoso, liso, e de coloração marrom-amarelada quando maduro. Tradicionalmente, no Pantanal Mato-grossense, a comunidade utiliza no âmbito doméstico suas folhas, frutos e sementes para diversos fins. Em outras regiões brasileiras, já estão sendo comercializados, de forma incipiente, produtos derivados desta palmeira. Então, confira os Benefícios da Macaúba Para Saúde:
- Benefício da Macaúba Para Curar o Resfriado
- Benefício da Macaúba Como Antioxidante
- Benefício da Macaúba Para o Sistema Imunológico
- Benefício da Macaúba Para os Cabelos
- Benefício da Macaúba Para Perca de Peso
- Benefício da Macaúba Para o Sistema Gastrointestinal
- Benefício da Macaúba Para Saúde dos Olhos
- Benefício da Macaúba Para Prevenir o Câncer
- Benefício da Macaúba Para Saúde do Coração
- Benefício da Macaúba Para Estimula o Apetite
- Benefício da Macaúba Para Pele
- Benefício da Macaúba na Alimentação
- Benefício da Macaúba Para Diminuir a Pressão Arterial
- Benefício da Macaúba Para Vasos Sanguíneos
- Valor energético 404.3kcal=1698 ( 20% )
- Carboidratos 14,0g ( 5% )
- Proteínas 2,1g ( 3% )
- Gorduras saturadas 7,1g ( 32% )
- Gorduras monoinsaturadas 25,3g
- Gorduras poli-insaturadas 6,5g
- Fibra alimentar 13,4g ( 54% )
- Fibras solúveis 0,0g
- Cálcio 66,5mg ( 7% )
- Vitamina C 13,4mg ( 30% )
- Piridoxina B6 0,0mg ( 0% )
- Manganês 0,1mg ( 4% )
- Magnésio 66,1mg ( 25% )
- Lipídios 40,7g
- Fósforo 43,9mg ( 6% )
- Ferro 0,8mg ( 6% )
- Potássio 305,8mg
- Cobre 0,4ug ( 0% )
- Zinco 0,7mg ( 10% )
- Tiamina B1 0,1mg ( 7% )
- Riboflavina B2 0,1mg ( 8% )
- Sódio 0,7mg ( 0% )
Benefícios da Macaúba Para Curar o Resfriado: A Macaúba reduz
a gravidade dos sintomas do frio e atua como um anti-histamínico eficaz
que diminui os efeitos desagradáveis do resfriado comum, incluindo
inflamação, corrimento nasal e dores. Também controla a alergia que
causa o resfriado. Reduz o nível de histamina e muitas vezes reduz a
duração do resfriado.Benefícios da Macaúba Como Antioxidante: A Macaúba é um antioxidante poderoso e eficaz que protege nosso corpo de radicais livres que causam estresse oxidativo, ou “ferrugem celular”, que pode levar a uma série de condições médicas severas, como a aterosclerose, que podem causar doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.
Benefícios da Macaúba Para o Sistema Imunológico: A macaúba fortalece o sistema imunológico por ser rica em vitamina C.
Benefícios da Macaúba Para os Cabelos: A macaúba tem muitos benefícios para o cabelo, tanto para as raízes como para as pontas.
Benefícios da Macaúba Para Perca de Peso: Quem quer perder peso ou mantê-lo saudável deve certamente acrescentar Macaúba a sua dieta diária. Essa erva não possui colesterol e é uma rica fonte de fibras dietéticas que ajudam a controlar o seu peso e podem manter o corpo em forma e livre de doenças. Alem disso, Os Benefícios da Macaúba, ajuda a dissolver a gordura que se acumula em áreas como o fígado, vesícula biliar, sistema linfático e muito mais.
Benefícios da Macaúba Para o Sistema Gastrointestinal: Parasitas intestinais são os habitantes indesejáveis do sistema gastrointestinal, que podem causar desconforto e aumentar o risco de contrairmos várias doenças. A Macaúba é muito eficiente na eliminação desses parasitas, através de dois agentes antimicrobianos chamados timol e carvacrol, presentes nele.
Benefícios da Macaúba Para Saúde dos Olhos: A macaúba é rica em betacaroteno que é um nutriente essencial para a saúde dos olhos.
Benefícios da Macaúba Para Prevenir o Câncer: Como é uma boa fonte de fibra, a Macaúba remove os sais biliares e toxinas causadoras de câncer do cólon e outras áreas do corpo. Além disso, esse processo força o corpo a quebrar o colesterol para fazer mais sais biliares, diminuindo o colesterol elevado no caminho. A Macaúba também é antibacteriano e anti-inflamatório, e pode ser usado para retardar o progresso de alguns tipos de câncer, como os de mama e próstata.
Benefícios da Macaúba Para Saúde do Coração: A Macaúba é uma grande fonte de Potássio, um substância que ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão arterial. Além disso, Os Benefícios da Macaúba em sua dieta pode neutralizar o consumo elevado de sódio e outras substâncias que são perigosas para a saúde do coração.Benefícios da Macaúba Para Estimula o Apetite: Se você tem um apetite fraco, a Macaúba é uma ótima opção para melhorá-lo. Estudos têm mostrado que ele pode relaxar a tensão do estômago, o que, em seguida, estimula o apetite.
Benefícios da Macaúba Para Pele: O óleo da Macaúba tem a propriedade de manter a pele revitalizada através das suas propriedades energizadora e emoliente. Além disso, o óleo de Macaúba possui um eficiente filtro solar que diminui o ressecamento da pele e também possui propriedades que proporcionam elasticidade para a pele e combate o envelhecimento.
Benefícios da Macaúba na Alimentação: O óleo da macaúba são utilizada na alimentação, na indústria química, na fabricação de cosméticos, ceras e biodiesel;
Benefícios da Macaúba Para Diminuir a Pressão Arterial: A Macaúba diminui a pressão arterial e diminui a probabilidade de hipertensão, bem como problemas de saúde graves que podem acompanhar a pressão arterial elevada.
Fonte: Dica de Musculação
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2 comentários
lá na roça do meu pai tem. Como sempre fresco quando tem. adoooro.
ResponderExcluire os coquinhos secos uso em vasos.
Gostaria muito de obter uma muda agapetojv@yahoo.com.br
ExcluirAgradecemos seu comentário! Volte sempre :)